твое идеальное тело
Novinha
моя профессия
Женя Novinha
персональное фитнес-ведение
Создаю программы,
которые работают на 100%
которые работают на 100%
Фитнесс должен быть
доступен для всех
доступен для всех
Потому что каждое тело заслуживает уважения, заботы и радости движения.
Тело — это не товар, который нужно "исправить" под стандарты, а наш единственный и постоянный дом. Мы все имеем право чувствовать в нём себя хорошо.
Тело — это не товар, который нужно "исправить" под стандарты, а наш единственный и постоянный дом. Мы все имеем право чувствовать в нём себя хорошо.
ОБО МНЕ
Меня зовут Женя, мне 21 год и я с отличием окончила Школу фитнеса Дмитрия Никифорова, где получила научно обоснованные знания по анатомии, физиологии, биомеханике и эффективному построению тренировочного процесса.
Всю жизнь танцую, занимаюсь акробатикой, строю свое тело. Дисциплина - моё главное качество. Моя методика - это глубокое понимание тела, проверенное тысячами часов практики.
Всю жизнь танцую, занимаюсь акробатикой, строю свое тело. Дисциплина - моё главное качество. Моя методика - это глубокое понимание тела, проверенное тысячами часов практики.
услуги
Персональное онлайн-ведение
Консультация 60 минут
Есть вопросы по питанию, тренировкам, исправлению ошибок в технике или организации процесса? Запишитесь на консультацию — помогу разобраться и добиться наилучших результатов
- индивидуальный план тренировок
- разбор и рекомендации по питанию
- корректировка протокола раз в 3-4 недели
- отчеты по форме, бжу и тренировкам
- постановка, разбор и корректировка техники
- моя обратная связь 6/1
- доступ к закрытому ТГ-каналу с полезностями
мое до/после
